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Huntington's Disease Youth Organization

Que tipo de remédios naturais posso tomar ou que coisas posso fazer para combater a DH

A HDYO tem mais informação sobre DH disponível para jovens, pais e profissionais no nosso site:

www.hdyo.org

P. Olá a todos, estava a pensar se me podem dar algum aconselhamento sobre remédios naturais ou coisas que posso fazer para combater a doença de Huntington. Testei positivo há 5 dias atrás e quero saber o que devo fazer em termos de alimentos e suplementos, exercício e actividade cerebral. Porque me recuso a ficar sentado de braços cruzados!! Há alguns artigos que tenham achado interessantes ou podem-me indicar o caminho correcto para os encontrar? Esta é a primeira vez que estou a escrever algo na Internet. Mas penso que é o melhor sítio para começar. Já agora, este site é fantástico! Muitos agradecimentos de mais um afectado pela doença de Huntington.

Francis, jovem adulto, Austrália

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R. Caro Francis,

Esta é uma questão comum. De momento, não existem remédios naturais que sejam conhecidos por atrasar o início da DH. No entanto, existem coisas que podes fazer para te ajudares a ti próprio.

Como provavelmente sabes, o tamanho das repetições CAG influencia a idade de início da DH. Em geral, quanto maior for o número das repetições CAG, mais cedo é a idade de início. No entanto, o comprimento das repetições CAG não explica totalmente a idade de início. Isto é, terão de existir outros factores. Ainda não sabemos bem quais ao certo, mas provavelmente incluem genes que não estejam relacionados com a DH e o estilo de vida.

Em ratos com o gene da DH, a idade de início da DH é mais tardia no rato que é capaz de ser física e (provavelmente) mentalmente activo. As células cerebrais nos ratos activos parecem ser mais saudáveis do que nos ratos inactivos. Existe um estudo científico da DH nos humanos, que também sugere que a actividade física poderá atrasar o início da doença. O exercício regular é também muito importante para te protegeres de todo o tipo de outras doenças sérias, como a diabetes, AVC e ataques cardíacos. Recomendo aos meus doentes jovens que têm o gene, que façam exercício cerca de 3 vezes por semana, durante 20-30 minutos e a um ritmo suficiente para ficarem sem fôlego.

Nunca ninguém olhou para o papel da dieta alimentar quando surgem pela primeira vez os sintomas da DH. Apesar da falta de evidências, eu recomendo que tenhas uma dieta saudável e equilibrada (o que será bom para a tua saúde em geral). Podes experimentar suplementos e remédios naturais, mas lembra-te de que não existem provas de que possam ajudar. Tendo isso em conta, eu geralmente recomendo que se pode tomá-los, desde que não sejam muito dispendiosos.

Tudo de bom,

Andrew Churchyard